2018级
运动正当时
————记上海民办新竹园中学2018级每日运动打卡活动
发布时间:2021-01-05 10:23:30   发布人:2018级   信息来源:暂无   点击次数:3,359

随着气温一步步走向个位数,一个寒冷却极其磨炼人意志的季节同时来临。

是的,冬天到了。

有人说,冬天就应该是一个手捧奶茶卧沙发的季节,实在不适合运动。然而,新竹园体育老师的手机上却不断地响起提示音——那是新竹园学子们的每日运动打卡视频。

随着体育课程在中考中的重要性逐年攀升,但仍有部分同学没有引起重视,认为语数英等主课才是最重要的。在这样的情况下,老师们为了养成我们的运动习惯,提高我们的身体素质,向全年级同学提出了每天坚持4分钟运动的提议。

在老师的倡议下,同学们每天都会做仰卧起坐,俯卧撑等基本运动,同时也会做例如TABATA的高强度间歇训练,并且通过手机APP记录下自己的每一次的成果,在点点滴滴中获得进步与成功。甚至有同学也和父母一起做,从而互相监督,共同收获。

在每一个月月末,体育老师会张贴表扬榜,以表彰一个月中每天坚持打卡、从不间断的同学,给予鼓励,同时那些偶尔忘记打卡的同学也会更加努力,希望在下一次的表扬榜中看到自己的名字。

新竹园的德育目标正是要培养出“乐学善思,健康自信,自律自立,感恩合作”的学生。每天只需坚持锻炼一点点,便会在将来看到巨大的改变。

同学们,冬天已然来临,让我们在这个极其适合锻炼的季节,从每一天做起,天天都有收获!

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