上海民办新竹园中学龙居校区住宿生第六周(3.17~~3.21)菜谱
早餐
周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | |
干点 | 豆沙包 | 小麻饼 | 香肠卷 | 油条 | 曲奇饼干 |
麻球 | 切片面包 | 牛肉煎包 | 巧克力蛋糕 | 葱油饼 | |
锅贴 | 烧麦 | 南瓜饼 | 肉包 | 粗粮刀切 | |
湿点 | 豆浆 | 豆浆 | 豆浆 | 豆浆 | 豆浆 |
南瓜粥 | 小馄饨 | 咸菜面 | 皮蛋瘦肉粥 | 烂糊面 |
中餐
六、七年级 | |||||
周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | |
菜 | 酱烧鸭块 | 虾仁炒蛋 | 梅干菜烧肉 | 咖喱土豆牛肉 | 香炸鱼排 |
无籽瓜肉片 | 芹菜肉丝 | 花菜肉片 | 咸肉毛豆芋艿 | 葱油白菜 | |
青椒绿豆芽 | 三丝卷心菜 | 葱油黄瓜 | 油淋杭白菜 | 上海炒饭 | |
汤 | 冬瓜虾皮汤 | 小排萝卜汤 | 八宝粥 | 番茄蛋汤 | 黄头骨头汤 |
餐点 | 法式面包 | 蒸玉米棒 | 桔子 | 蛋黄派 | 冰红茶 |
八年级 | A、B任选1 | |||||||||
周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | ||||||
A | B | A | B | A | B | A | B | A | B | |
菜 | 酱烧鸭块 | 香炸鱼排 | 虾仁炒蛋 | 杭椒牛柳 | 梅干菜烧肉 | 红烧大排 | 咖喱土豆牛肉 | 糖醋小排 | 香炸鱼排 | 骨肉相连 |
无籽瓜肉片 | 肉末豆腐 | 芹菜肉丝 | 百叶包肉 | 花菜肉片 | 番茄炒蛋 | 咸肉毛豆芋艿 | 冬瓜烧咸肉 | 葱油白菜 | 油淋菠菜 | |
青椒绿豆芽 | 鸡毛菜 | 三丝卷心菜 | 葱油黄瓜 | 葱油黄瓜 | 三丝卷心菜 | 油淋杭白菜 | 青椒绿豆芽 | 上海炒饭 | 上海炒饭 | |
汤 | 冬瓜虾皮汤 | 小排萝卜汤 | 八宝粥 | 番茄蛋汤 | 黄头骨头汤 | |||||
餐点 | 法式面包 | 蒸玉米棒 | 桔子 | 蛋黄派 | 冰红茶 |
晚餐
周一 | 周二 | 周三 | 周四 | |
菜 | 糖醋小排 | 葱烤河鲫鱼 | 红烧大排 | 走油肉 |
肉末豆腐 | 青椒木耳肉片 | 花菜肉片 | 无籽瓜肉片 | |
芹菜肉丝 | 番茄炒蛋 | 蒜苔肉丝 | 三鲜蛋饺 | |
葱油白菜 | 鸡毛菜 | 杭白菜 | 青椒土豆片 | |
汤 | 榨菜肉丝蛋汤 | 鸡骨萝卜汤 | 番茄蛋汤 | 冬瓜小排汤 |
餐点 | 冰红茶 | 香蕉 | 苹果 | 酸奶 |
夜宵
周一 | 周二 | 周三 | 周四 | |
菜品 | 多拿滋 | 蟹肉沙拉三角饭团 | 鲜肉松蛋糕 ,养乐多 | 炒河粉 |
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